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可以通过以下方式查询自己手机号码注册过的内容。
1、通过微信搜索“工信微报”，关注并进入该公众号，点击左下角的“政务服务”，选择“一证通查”，然后输入相关信息进行查询，使用这种方法可以查询自己名下所有手机号注册的互联网账号，包括微信、支付宝、微博等。
2、使用微信关注“国务院客户端”，进入便民服务页面，选择电话卡即可查询名下电话卡办理情况，通过这种方式可以查询自己名下所有电话卡办理情况，包括号码、运营商等详细信息，如果后续有办理新的电话卡，信息也会同步更新。
这些查询方式都需要提供个人信息进行验证，以确保信息安全，为了保护个人信息的安全，建议在查询过程中注意确认网站或公众号的真实性，避免泄露个人信息。